우울증 겪어본 익들 너네도 이래?

내가 지금은 병원다니면서 약 먹는중이라 좀 나아졌는데

작년 10월부터 올해 2월까지 진짜 너무너무 심했거든 자살시도하고 자해하고 그럴 정도였거든..? 

그때 엄청 힘들때 자주 듣던 노래 간만에 듣거나 그 시기에 나를 떠올리면 진짜 갑자기 기분이 너무 우울해져

생각만 해도 그때의 나로 돌아간 기분..? 나만 이런거니

어쩌다가 그때 힘들때 엄청 듣던 노래 플리에 있어서 진짜 몇달만에 들었는데 갑자기 그때 생각나면서 가슴이 답답해

너무 답답해서 갑자기 공황온 사람마냥 집중이 안되고 스트레스 받아

[익인1]

ㅇㅇ 아직 덜 나아서 그렇기도 한듯
나도 그런 노래 있었는데 약 먹을 땐 미칠 것 같아서 안들었었음 지금 단약 5년짼데 들으면 먹먹하긴 한데 나한테 대견한 마음이 더 커짐

[글쓴이]

하 들을 생각 없었는데 어쩌다가 넘어가서 몇달만에 들었는데 첨에 별 생각 없다가 갑자기 너무 가슴ㅇ이 답답해
나만 이런거 아니였구나… ㅠ