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나요즘 다이어트하는데 너무 속도 빠른데 ㄱㅊ은가

l조회 11
정상인가…. 마운자로썼구!
건강하게 다이어트식 1인분씩 두끼먹고 간식으로 그릭요거트랑 냉동과일묵음
운동은 주4회 웨이트+인터벌러닝, 나머지 이틀 알바라 아무것도안함, 나머지 하루 걍 쉼
160/70에서 딱 저렇게 1주일하니까 66됨
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