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다이어트 건강하게 해도 몸에 이상와?1

l조회 16
원래 맨날 인스턴트먹고 운동 전혀 안하다 운동 주 4회씩하고 점심에 탄단지 잘 챙겨먹고 저녁에 일반식 밥 딱 반공기먹고 간식 다 끊고 나름 건강하게 다이어트중이라 생각한지 3주 지났는데 한번씩 핑 돌면서 어지럽거나 몸에 두드러기 생기고 원형탈모옴..살은 잘 빠지고 있긴 해
대표 사진
익인1
탄단지를 챙겨먹는거지 몸이 요구하는 영양소를 갖춰서 먹는게 아니잖아 그러니 몸에 무리가 가는거지
다이어트 자체가 건강한건 없어
3시간 전
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