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요가하고 살빠졌어2

l조회 13
요가 원장님이 요가하면 체중은 거의 변화없는데 살은 빠져보일거라해서 ㅎㅎ그렇구나 하고 말았는데 두달만에 허리 2인치 줄고 브라도 70@ 입게됨
주4-5일 하루 1시간씩 생리기간빼고 올출하긴 했음
그래도 신기하다 
엄청 뻣뻣하고 코어근육도 없어서 수업할때마다 뒤에서 땀삐질삐질 흘리다 오는게 단데.. 
대표 사진
글쓴이
근데 체중은 0.5키로 정도 빠짐
3시간 전
대표 사진
익인1
나도 그랬음 요가하면 눈바디가 많이 달라지나 봐 혈액 잘 되는 운동인가
3시간 전
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