난 암것도 모르고 걍 아는 기구들로 운동하고 러닝머신타고 그랬는데그게 다 허벅지 근육 키우기 팔근육 키우기 이런 운동 들이었더라 어쩐지ㅠㅠㅠㅠㅠ살은 안 빠지고 더 두툼해졌다했어....