원래 184에 75였는데(이때 가끔 말랐단 소리 들음) 퇴근하고 저녁에 과식하는 삶 살다가 살찜
덩치가 커지긴 했는데 얼굴살 뱃살 신경쓰여서 5키로만 빼려는데 주변에서는 굳이 안빼도 될거같다하네
식단조절+헬스하면서 체지방량 줄이면서 5키로빼는게 보기에도 더 좋겠지?.? 목표 78키로
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원래 184에 75였는데(이때 가끔 말랐단 소리 들음) 퇴근하고 저녁에 과식하는 삶 살다가 살찜 덩치가 커지긴 했는데 얼굴살 뱃살 신경쓰여서 5키로만 빼려는데 주변에서는 굳이 안빼도 될거같다하네 식단조절+헬스하면서 체지방량 줄이면서 5키로빼는게 보기에도 더 좋겠지?.? 목표 78키로 |