아침- 계란 -90kcal
점심-두유(180kcal) +계란+고구마 -350kcal
저녁-두유(180kcal) 닭가슴살(120kcal) 블루베리 아보카도 그릭요거트-??
간식- 병아리콩 두유…
연예인 다이어트는 이거보다 더하더라 뭐:: 거의 먹는거없는 수준 ㅠ 저정도면 어때? 너무 많이먹니
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아침- 계란 -90kcal 점심-두유(180kcal) +계란+고구마 -350kcal 저녁-두유(180kcal) 닭가슴살(120kcal) 블루베리 아보카도 그릭요거트-?? 간식- 병아리콩 두유… 연예인 다이어트는 이거보다 더하더라 뭐:: 거의 먹는거없는 수준 ㅠ 저정도면 어때? 너무 많이먹니
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