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비만일때 등산도 조심해야 하는 운동인 듯9

l조회 16

몸무게 46-52일때 등산할 때는 몸이 가벼웠는데

몸무게 88일때 등산은 무릎 통증이 동반됨...... 등산화를 안 신어서 그런가.

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익인1
헐 무릎아대 해야지
20시간 전
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글쓴이
오른무릎에 통증 생김 ㅠ 아대 챙겨야겠음.
20시간 전
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익인1
등산스틱도.. 등산화도 챙겨
20시간 전
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글쓴이
첨부 사진등산스틱 다 있는데 정병 생겨서 운동화로 이런 산 찍고 있음 돈건가.
20시간 전
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익인1
헐 .. 오래하고싶으면 몸아껴 난 장비는 필수라고 생각함
20시간 전
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글쓴이
1에게
안 그래도 정병 치유되는 대로 등산화 살라고 생각중.
20시간 전
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익인2
그정도면 등산하지마 관절은 회복이 안되는 소모품이니까 다른 운동 어때
20시간 전
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글쓴이
그런가 ㄷ..
20시간 전
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익인2
엉 등산가서 삐끗해서 넘어지기라도 하면 집 오기 어렵잖아 좀 살 더 빼고 등산 가자
19시간 전
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