딱 두달동안 12키로뺀거면 마운자로 백퍼야?

160/70>58로

웨이트 러닝 병행했다면

[익인1]

마운자로 맞는거같아..

[익인2]

그게 바로 나 마운자로

[익인2]

병행해도 빠지는 속도가 어나더임

[글쓴이]

딱 저만큼빠졌어? 절식하지도 않았고?

[익인2]

걍 잘 먹었었어 절식은 절대 아니었음 폭식하다가 평범한 사람처럼 먹게됐는데 6주 한 8키로 빠진듯 운동도 주2회하고 밥먹고 산책 꼬박꼬박 나가구 단백질도 잘 챙겨먹구

[익인3]

마운자로 없었을때 한달만에 8키로 빼봄 사바사일듯

[익인4]

저정도면 마운자로 없이도 저 이상으로 뺄수있어

[익인5]

ㄴㄷ 마운자로 없을때 한 달만에 53->46 했었어서 백퍼는 아닌 것 같은데
심지어 몸무게도 좀 나가는 편이니까

[익인6]

ㄴㄴ 없어도 가능

[익인7]

백퍼가어딧누

[익인8]

나도 예전에 마운자로 없이 3주만에 7키로 빼봄
사이클+수영+식단으로 61에서 54만들었어
마운자로 아닐수도있음

[익인9]

약 안맞았을수도 있지만 그럼 애저녁에 뺐겠지 식단이랑 운동만 해서 ..? 고로 약맞은거일듯

[익인10]

ㄴㄴ 그정도는 운동이나 식단 개빡세게 해도 가능

[익인10]

근데 알빠야? 마운자로로 뺐든 아니든 알아서했겠지 음침해보여

[익인11]

꼭은 아님

[익인12]

백퍼가 어딨어 나오기전에도 그렇게 빼는 사람 많았음

[익인13]

저무게에서는 마운자로 없어도 가능함 내가 한달반만에 딱 저렇게 빼봄 69> 56까지 빼봄

[익인15]

나 궁금 머리 안 빠져?

[익인13]

집게 특대형으로도 머리 안집힐정도로 머리숱 개 많았는데 반타작되긴함 그래도 남들보다 많아서 타격 없었고 잘챙겨먹으니 또 나더라

[익인14]

평소에 먹던 양이 많았던 사람이 식단 빡세게 하고 운동 성실히 하면 가능
그리고 마운자로로 살 쉽게뺐다고 욕하지말자.