마운자로 20키로 뺐오 궁물 받음~

6개월동안 했공 77->57 됐어

마운자로 고민이나 궁금한 점 있으면 같이 고민해 주고 답해 줄게! (내 경험을 토대로••)

	익인1 키 몇이야? 14시간 전 글쓴이 163이용 14시간 전 익인1 운동병행했어?? 14시간 전 글쓴이 웅 초반에 빡세게 할 때는 헬스 가서 인터벌이랑 근력 했구 헬스장 끝나고부터는 집에서 주 3~4회 홈트 50분정도…! 운동 빡세게 한편은 아닌거같애 14시간 전 익인1 용량 어디까지 올렸었어? 언제 단약할 계획이야?? 14시간 전 글쓴이 1에게 1월 2.5 2월~5월 5.0 6월부터 5.0으로 테이퍼링 시작 해서 8일 -> 10일 -> 14일 이렇게 늘렷오 이번달부터는 2.5로 내려서 테이퍼링 할 거 같구 음 일단 아예 단약은 언제 할지 고민되긴하는데 지금 마운자로 맞아도 별 효과 없어서 2.5 한달 테이퍼링 하구 끝낼까봥 14시간 전 익인1 글쓴이에게 난 운동을 안해서 약 끊기 무서워 ㅠㅡㅜ 목표 체중도 더 남기도했고.. 14시간 전 글쓴이 1에게 나도 운동은 많이 한 편이 아니라….. 식습관 개선은 많이 됐어?? 14시간 전 익인1 글쓴이에게 아니 .. 식습관 개선 전혀안됐음 ㅠㅜ 강제로 입맛없어서 생각이 안나는것뿐...ㅠㅜ 그래서 1년정도는 맞을까 생각중 ㅋㅋㅋ 13시간 전 글쓴이 1에게 지금 몇개월차야??? 운동은 안 해도 식습관 개선은 무조건 해야 해 마운자로는 오래 맞는것보다 맞으면서 습관을 어떻게 들이느냐가 더 중요한 것 같아 ㅠㅠ 일단 당류부터 끊어봐 난 마운자로 맞으면서 당류 아예 끊었어 13시간 전 익인1 글쓴이에게 6개월 ... 당류 아예끊는것못해도 멀리하고는있오.. 13시간 전 익인1 글쓴이에게 머리는 별로 안빠졌어?? 13시간 전 글쓴이 1에게 머리숱이 원래 없엇어서 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 막 많이 빠지거나 그러진 않는 거 같애 12시간 전 익인1 글쓴이에게 난 머리숱많은데 5개월쯤부터 갑자기 너무 많이 빠져서 기겁하는중 ㅋㅋㅋㅋ단백질 더 챙겨먹으려고 12시간 전
	익인2 부작용은 없엇서? 14시간 전 글쓴이 부작용 첫주에 설사 일상생활 불가능할 정도루 함…^_^ 그 후에 용량 올릴 때 속 메스꺼운 거랑 구토감이 좀 심했오 세달차부터는 아예 부작용 없엇으 14시간 전
	익인3 단약 언제 할거야? 나도 지금 9개월째 맞고 잇는데 슬슬 용량 낮추려고 하는데 끊고나서 돌아갈까봐 무섭다 14시간 전 글쓴이 나는 테이퍼링은 이미 시작 햇어! 지금은 마윤자로 맞고 한 이틀정도 입맛 없고 마운자류 맞기 전이랑 똑같은 식욕으로 돌아옴ㅋㅋㅋㅋ 근데 이미 위가 줄어서 많이 못먹기도 하고 식습관도 바꿔둬서 단약해도 괜찮을 것 같다는 판단이 들어서 담달에 끊어볼까봐,, 용량 낮추기 전에 맞는 주기부터 늘려봐바 14시간 전