내가 내 목을 죄고있는거 같애

나 혼자 말실수할까봐 신경쓰고

사람들이 다 잘해주는ㄷ 나 혼자 이거때문에 날 싫어하지는 않을까

이거때문에 화난게ㅜ아닐까

웃고ㅠ있지만 속으론 짜증내고 있지 않을까

끔찍하다

정신과 가야겠지

근데 우울증도 아니고 저런 혼자만의 불안감인데 과연 해결이 될까

자존감 낮아서 그런거 같은데 하..

[익인1]

그냥 뇌빼고 살아 그러거나 말거나 할 일 하고 밥값하면 하고싶은 취미하고 먹고싶은 음식 먹으면서 남 신경은 끄고

[글쓴이]

그러고 싶은데 그게 말처럼 되지 않더라구ㅜㅜㅜㅜ

[익인2]

약먹으면 괜찮아지긴하더라

[글쓴이]

정말? 불안감이 어느정도 해소가 돼??

[익인2]

멍해지고 그냥 그런갑다 하게되더라

[글쓴이]

그럼 일할때 방해되지 않아??
실수하게 된다거나 뭐 그런건 없어??

[익인2]

난 심리상담이랑 같이 받는중이여서 오히려 사람신경안쓰고 내일에 집중할수있음

[글쓴이]

2에게
자꾸 질문해서 미안한데
심리상담히곤 별개로 어찌되었든 약을 먹으면 멍해지게 되는데 이건 크게ㅠ영향이 안가는걸까??

[익인2]

글쓴이에게
그 멍해진다는게 일에 지장
갈정도로 멍해지는게 아니라
막 사람 눈치보고 불안하던게
덤덤해지면서 그 감정을 덜
느끼게되!!!! 일에 지장있으면
약을 바꾸면됨

[글쓴이]

2에게
아 그런거야?그런거면 먹어도 문제 크게 안되겠네
장문 답글 고마워!!!!
좋은 하루 되길 바래!!