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오늘부터 추석 직전날까지 혹한의 다이어트 하면 얼마나 빠질까6

l조회 14
지금 153 53인데 얼마까지 뺄수잇을까
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익인1
어떻게 하느냐에 따라 다를 것 같은데 최소 4키로는 뺄 수 있을 듯
2시간 전
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글쓴이
ㄹㅇ 그냥 탄수줄이고 운동하는 다이어트 운동은 저혈압으로 많이 못하지만 그만큼 풀만 먹을거임
2시간 전
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익인1
한 달에 2키로씩 빠지는 게 건강에 지장 없는 다이어트라고 했으니 4키로면 가능할 것 같아 단백질 잘 챙겨!!
2시간 전
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익인2
5키로 이상? 근데 너무 심하게 하면 추석때 다 찔 것 같음
2시간 전
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글쓴이
아 우리집 추석때 많이먹는집 아냐 걍 기간을 여름까지로 잡았을뿐이야 추석때도 개더워서
2시간 전
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익인2
ㅇㅎ!!! 그럼 낫겠네 그래도 단백질 잘 챙겨먹으면서 감량해
2시간 전
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