인스티즈앱 원래 꾸준히 운동했고
적당히 잘 챙겨먹으면서 운동해서 날씬은 아니지만 정상체중 유지하고 있었는데 다리다쳐서 한달째 깁스하고 운동안하니 저녁에 계속 먹게되고 이 여름에 살이 확찌고있어ㅜㅜ
막 깁스 풀었는데 한달 안했더니 갑자기 힘들어서 운동 못하겠고
아직 런닝은 하면 안된대구ㅜㅜ 계속 음식은 땡기고ㅜ
이렇게 식욕오질때 어떻게들 해?
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원래 꾸준히 운동했고 적당히 잘 챙겨먹으면서 운동해서 날씬은 아니지만 정상체중 유지하고 있었는데 다리다쳐서 한달째 깁스하고 운동안하니 저녁에 계속 먹게되고 이 여름에 살이 확찌고있어ㅜㅜ 막 깁스 풀었는데 한달 안했더니 갑자기 힘들어서 운동 못하겠고 아직 런닝은 하면 안된대구ㅜㅜ 계속 음식은 땡기고ㅜ 이렇게 식욕오질때 어떻게들 해? |
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현재 오열파티 열렸다는 광주제일고..JPG