사람들이 일기 쓰면 좋다고 하잖아 어떻게 쓰는 게 좋아?

1. 머머때문에 빡쳤다. 이러면서 감정풀이 노트?

2. 아니면 화나고 슬퍼도 글로 긍정적이게 써서 세뇌??

보통 어떻게 써야 좋다는거지 

1로 쓰면 나중에 기억 안나던 기분나쁜 사건도 기억날거같고 ㅋㅋㅋ

2로 쓰면 솔직하게 쓰는 게 아니니까 의미가 있나 싶고 ㅋㅋㅋ

[익인1]

1 아닐까!ㅋㅋㅋ

[익인2]

1이야

[글쓴이]

헐 그럼 나중에 열어봤을 때 우울하거나 그렇진 않나? 분노만 가득한 노트…

[익인2]

나중에 다시보면 이런 하찮은거에 화내고 힘들어했네 싶고 앞으로 일어나는 화나는 상황도 어차피 나중가면 별거 아니겠지싶어서 컨트롤이 잘돼

[글쓴이]

오 팁 고마웡!!

[익인3]

둘 다 적절히 but 너무 빡치는건 난 안써... ㅋㅋㅋ
나는 저 둘중 굳이 따지자면 2임
좋은 기억만 간직하고파 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그냥 사바사인건가??? 뭔가 심리학적으로 뭐가 더 좋다 이런 게 있나 싶어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

사바사일거야! 그냥 쓰니 스타일대로 해 ㅋㅋㅋㅋ 윗익같은 익도 있을거같은데 나는 안좋은거 쓰면 잊었다가도
아맞다 아 이런일이 있었지 다시봐듀 열받네 할거같아서 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

웅!! 모든 적절히가 답이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

나 근데 생각해보니 빡침용 노트 따로 있어 그건 정말 빡칠때 휘갈겨쓰며 해소용으로 쓰는거라 노트 다 채워지는 날이 오면 불태워버릴거야

[글쓴이]

3에게
아하 따로 써볼까 나두 ㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

나는 감정풀이용으로 쓰고 다시 안 읽어봄.. 그냥 그때 그때 적으면서 풀어

[글쓴이]

아하 다신 안보는 방법이 ㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

2도 ㄱㅊ아 그때그때 다르게

[익인5]

자기실현적 기대처럼 2로 써도 뭔가 긍정적으로 풀리고 그럼 1이랑 2를 병행 ㄱㄱ

[글쓴이]

그냥 칸을 나눠서 한 면에 두개 써야겟다!

[익인6]

그냥 쓰고싶은 방법으로 날마다 써 나도 간만에
일기장 열어야겠네 나듀 10년 넘게 쓰는중

[글쓴이]

오 어때? 쓰기 전보다 뭔가 바뀌었어?? 마음이나 그런게!!

[익인7]

사건에 집중하지말고 그 일로 인해 내가 느낀 감정, 들었던 생각 이런 것들을 풀어쓰면 좀 더 깔끔하개 정리가 되고 스트레스가 풀려

[글쓴이]

아하 고마워!!!