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아침에 공복으로 1시간 정도 걷는 거 어때7

l조회 44
깨서 세수 양치만 하고 한두시간 걷는 거! 마른 비만이고 체력이 너무 없어서 소화도 안 되는 수준...
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익인1
쓰러져 간단히 먹고 나가
2시간 전
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글쓴이
뛰는 거 아니고 걍 걷는 것도?ㅠ
2시간 전
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익인2
사바사지만 공복이 너무 길면 안 좋은 경우도 있어서... 간단하게 바나나 같은 거 먹고 나가는 게 좋을 것 같은데
2시간 전
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익인3
그정도에 날씨까지 더해지면 진짜 쓰러질걸 평소에 공복으로 움직여도 괜찮았어??
2시간 전
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글쓴이
물 먹으면 괜찮았어!
2시간 전
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익인3
그럼 괜찮을듯! 아님 너무 멀리가지 말고 30분~1시간부터 시작해봐!!! 혹시 모르니까 뭐라도 챙겨가거나 뭐 살 수 있게 돈 조금 챙겨가
1시간 전
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글쓴이
따숩다... 고마워!!!!
1시간 전
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