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헬스하는 여익들아 이거 정상이야?9

l조회 49
오늘 생리 이틀찬데 저번에 피티한거 복습할겸 조금이라도 운동하려고 나왔는데
힘도 너무 없고 손목이 너무 아파 ㅠㅠ
이럴 수도 있는 거야?
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익인1
응응 생리할 때 되면 손목이나 관절 약해짐
1시간 전
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익인1
그럴 때 조심해야 해 무게 치지 말고!! 나는 그냥 걷기만 해
1시간 전
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글쓴이
어우 손목 평소에도 종종 아프긴 한데 오늘은 정말 약해진 느낌이라 놀랐어 생리때 운동하는 건 거의 처음이라 ㅠㅠ 고마워…… 가볍게 걷기만 조금 하고 가아겠다
1시간 전
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익인2
원래 생리기간에는 관절 많이 약해져서..그럴 수 있움
1시간 전
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글쓴이
아하 그게 맞구나 고마워 익인아!!
1시간 전
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익인3
생리때 원래 관절 부드럽게하는 호르몬나온대 생리때는 가벼운 유산소만해!
1시간 전
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글쓴이
오 그런 호르몬이…… 오케이 가볍게 걷기만 좀 하고 들어갈게 고마워!!
1시간 전
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익인4
유산소만 하고 집가서 쉬어ㅠ
1시간 전
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글쓴이
앙 그래야겠으 ㅠㅠ 고마워 익인아
1시간 전
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