날씬~마른 애들아 너네 기립성 저혈압 어케 함?

다이어트하니까 기립성 저혈압 겁나 오는데( 맨날 악..앗 이러면서 일어남)

너네한테 걍 일상임..??

[익인1]

그랬는데 하체근육만 키웠음

[익인2]

걍 어지러우면 잠깐멈춤! 햇다가 갠찮아지면 다시움직이고 그럼

[익인3]

잠깐 주저앉기... 여름에 특히 심해서 힘들어

[익인4]

천천히 일어나는 습관 만들어야해..

[익인5]

하체근육 좀 생기면 나름 ㄱㅊ아짐

[글쓴이]

하체랑 무슨 상관이야??

[익인5]

모르겠음 그치만 미주신경성실신+기립성 심했는데 몸무게 약간 늘리고 하체 웨이트 빡세게 하고 나서부터 좀 나아짐

[익인13]

허벅지 근육이 몸에 붙은 근육 중에 제일 큰 근육이라 하체 근육이 발달하면 아무래도 혈압 조절이 수월하겠징?? 큰 근육이 뻠삥해주면 피도 잘 도니까

[익인6]

피 잘안돌아서 생기는건데 하체 튼튼해지면 뻠삥 잘해서 구론건가
근데나도 유산소만해서 17티로뺏을때보다 피티 6개월하니까 별로안생기긴함

[익인7]

나는 살빠지니까 혈압이 올라서 고민임 ㅠ

[익인8]

걍 어지러운 상태로 살아 일어나서 가만히 10초정도 서있고 심하면 주저앉아서 정신차리고 일어서고

[익인9]

운동하면 싹 사라짐

[익인10]

ㄹㅇ 운동하면 낫더라 진짜 순수 자연산 멸치인데 운동하면 좋음 근데 1주만 안해도 다시 어지러븜

[익인11]

난 항상 마른체형이었는데 기립성 저혈압이랑 같이 살고 잇어

[익인12]

걍 그렇게 살아

[익인13]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

걍 함께함,.. 난 앉아있다 일어나는 건 괜찮고 누워있을 때 갑자기 일어나면 그러길래 침대 일어날 때 앉아있다가 한 10초뒤에 일어남 그럼 ㄱㅊ아