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운동하고 나서 근육통... 어케 빨리 낫지11

l조회 25
아프구만...
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익인1
목욕탕이 직빵인데ㅠ뜨뜻하게 샤워해봐
3시간 전
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익인2
같은 부위 또 운동하는것두 좋아
3시간 전
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익인4
ㅈ진짜? 운동하고 나허리지금 너무아픈데 또할까
3시간 전
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익인2
뭐했길래 허리가 아파?
3시간 전
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익인4
폼롤러 ㅜㅜㅜ 평소에 스트레칭한번안하다 맘먹고 폼롤러사서 이것저것했는데 전체적으로 근육이 너무아픔 ㅜ 허리가젤아파
3시간 전
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익인2
아.. 근육통이라길래 웨이트를 한줄 알았어 그건 그냥 뭉쳐있던 근육 만져서 아픈거라 음 그냥 쉬어두 됨
3시간 전
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익인4
2에게
ㅇㅎ땡큐
3시간 전
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익인3
약국약 먹어도 효과 좋음
3시간 전
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익인5
난 폼롤러 하니까 좀 풀리더라
3시간 전
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익인6
또해버려!
3시간 전
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익인7
스트레칭하고 계속 운동해야돼
3시간 전
   
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