20대 익들아 진짜 몸관리 잘해..

하 30대 되고나서 아픈곳 조금조금씩 생기더니

나 정형외과 거진 VIP야..

최근들어 계속 아픈 곳 생겨서 우울했는데 좀 일상생활 가능해질려고 하면 또 어디아파서 진짜 지금 죽고 싶을 지경이야

무릎 허리 팔목 관절 건강 꼭 신경써 ㅠㅠ

[익인1]

ㄹㅇ 글고 운동 꼭 해야함…

[익인2]

ㄹㅇ나도 한달째 정형외과에서 치료 받는 중.......

[익인3]

어디가그렇게아파??

[글쓴이]

나 자궁선근증때문에 매달 하는 생리할 때도 너무 힘들고 아프고 ㅠㅠ 무릎은 진짜 계단 봉 잡아야 겨우 올라가고 손목 건초염 심해서 일상생활 거의 어려웠어 최근까지 ㅠㅠ 지금 또 목에 담 쎄게와서 움직일 때마다 아파서 계속 울었어😭

[익인10]

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[익인4]

ㄹㅇ 허리.... 허리 아프면 위로도 아파지고 아래로도 아파지는 듯.. 그냥 꾸준히 할 수 있는 운동을 계속해서 해야됌ㅠㅠㅠ

[익인5]

운동 안할거면 알바 무리해서 하지말았으면 좋겠음 편한 알바 찾아서 하고 앉아서 하는 알바 꼭 하구

[익인6]

난 20대초반부터 다녔다 하.. 허리 발목 손목 아주 온몸이 아파

[익인7]

나도 20대땐 아무 신경 안썻는데...

[익인8]

나도 30대인데 그렇게 심해? 자연스럽게 그렇게 된거야? 사고 당한게 아니라?

[글쓴이]

자연스럽게 종합병원 몸이 되었어……..

[익인9]

ㅇㅇ 99인데 운동 꾸준히 하고있음!