인스티즈앱 다이어트는 아니고 ㅋㅋㅋㅋ
평일은 아침 먹기 귀찮아서 두유만 먹고...
점심은 회사에서
저녁 집에서 먹고.
주말은 아침에 두유나 단백질쉐이크 먹고 좀 쉬다가 운동 가면 점심 먹기 늦은 시간이라 그 때 밥 먹고 저녁 때까지 배가 안 고파서 좀 쉬다가 잠.....
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다이어트는 아니고 ㅋㅋㅋㅋ 평일은 아침 먹기 귀찮아서 두유만 먹고... 점심은 회사에서 저녁 집에서 먹고. 주말은 아침에 두유나 단백질쉐이크 먹고 좀 쉬다가 운동 가면 점심 먹기 늦은 시간이라 그 때 밥 먹고 저녁 때까지 배가 안 고파서 좀 쉬다가 잠..... |