진짜 뻣뻣한 사람도 필테하면 나아져?

진짜 몸치에 몸도 잘 쓸줄모르고 뻣뻣한데

꾸준히 필테하면 나아지긴할까?

	익인1 난 필테보다는 요가 추천... 13시간 전 글쓴이 필테 지금 3번갔는데 잘 모르겠더라고ㅠ 이게 늘긴할까 싶고….이렇게 이렇게하라는데 잘 따라하지도못하겠고 가격도 비싸구 요가도 알아봐야겠다ㅠ 13시간 전
	익인2 나는 발레추천 한 달 했는데 유연해지는걸 느낌 13시간 전 글쓴이 오 발레 알아봐야겠다. 필테도 해본적있어? 발레가 좀 더 따라하기 쉽나..? 13시간 전 익인2 필테,요가,발레 다 해봄 물론 나는 요가 하고 있어 걍 재밌어서 13시간 전 글쓴이 오 난 발레에 좀 마음이 간다. 발레도 체형교정에 좋을거같아서 필테는 너무 어려운느낌인데 발레는 좀 쉬운지 궁금해 13시간 전 익인2 발레는 개어려워요…그래서 나는 요가함 근데 몸이뻐지고 유연햐지는건 발레…요가는 넘 오래걸려 12시간 전
	익인3 필테 2주 7회 받았는데 아직도 개뻣뻣하긴행.. 13시간 전 글쓴이 늘긴 늘어…..? 나 일대일로 3번했는데 이게 될까? 싶어ㅠ 돈도 비싸니까 더 고민된다 13시간 전 익인3 뻣뻣한게 유연해진다는 아직 모르겠고 근력강화는 좀 되는거 같아! 13시간 전 글쓴이 일대일로해? 13시간 전 익인3 1대4로 하고있어 13시간 전 글쓴이 3에게 아 난 넘 못해서 1대1….추천받아서 1대1 하는중인데 그룹보단 좋긴한데 이게 돈 들인만큼 아웃풋이 나올지 모르겠어 12시간 전
	익인4 나도 일대일 초보 4회 받았는데 모르겠음 ... 13시간 전 글쓴이 아….. 난 몸쓰는 방법을 진짜 몰라서 이게 늘까 싶더라ㅜ 너무 비싸서 고민이기도하고 13시간 전
	익인5 시간이 걸려...많이 걸려ㅠㅠ나는 그랬어ㅜㅜ 근데 확실히 변화는 있어! 나 원래 바닥까지 손 안닿았는데 거의 닿을랑말랑까지 변했어!! 12시간 전 글쓴이 오 얼마나했어? 체형이나 라인이 예뻐지긴하지? 12시간 전 익인5 ㅇㅇ 몸선 정리는 확실히 됐고.. 예로는살이쪘는데 다들 살이 빠져보인다고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 나 1년좀넘게 했나? 근데 1:1을 오래하긴했어ㅠㅋㅋ 12시간 전
	익인6 필테랑 유연성이랑은 크게 상관없을텐데.. 요가 추천해! 12시간 전 글쓴이 흠 라인이나 체형이 예뻐지긴하지? 12시간 전 익인6 응 나는 특히 라운드숄더랑 골반 전방경사가 진짜 많이 좋아졌어 9시간 전
	익인7 필테 4년 넘게 했는데 유연성은 잘 몰겄음.. 12시간 전 글쓴이 체형이나 라인은 좋아지긴하지? 12시간 전 익인7 솔직히 잘 모르겠어ㅠㅠ 그래서 이번에 요가로 갈아탈라고.. 필테가 워낙 선생님 역량이 중요하기도 하다보니깐 난 그냥 운동한다는 느낌으로 한 것 같아.. 12시간 전