익들이라면 정상체중에서 마운자로 한다 만다

167에 61 걍 평범한 체중인데

당뇨 유전땜에 클린식 먹어도 혈당 빨리 오름 (보통 식후 30분에 180ㅠ)

젊어서 그런가 식후운동하면 빨리 내려오긴 해 식후 2시간 혈당 110 일케 나와

문제는 먹자마자 혈당이 빠르게 오르는거라서... 식후 혈당 낮출 목적으로 마운자로 상담 받아볼까 말까

사회초년생이라 비용이 부담되긴 함ㅠㅠㅠ 그치만 연속혈당기 해보니까 혈당 올라가는게 눈에 보여서 뭐 먹는게 무서울 정도라... 상담 받아볼지 아님 일단 최대한 운동으로 해결해볼지 고민임

[익인1]

의사 상담ㄱㄱ

[익인2]

목표는 체중 감량인거고?

[글쓴이]

체중 빠지면 당연히 좋은데ㅠㅠ젤 큰 목적은 식후 혈당 낮추기야

[익인2]

마운자로가 당뇨병 치료제라 함 해보몀 좋을거 같긴한데 당뇨는 식습관이 큰부분을 차지해서,, 글고 마운다로를 평생 할수도 옶자나 차라리 식습관 개선을 하는게 낫지 않엉??

[글쓴이]

오늘 샐러드에 밥은 100그램만, 단백질은 많이 먹었는데 180 찍었어....클린하게 먹어도 이래ㅠㅠ 학식 1인분 먹고 250 나온 적도 있어서....유전이 넘 센가봐..빵이랑 과자도 한달에 한번 먹을까 말까여..

[익인2]

헉... 당뇨 확진은 받은거야 아님 아직 그정돈 아냐?

[글쓴이]

2에게
아직 그정돈 아닌데 공복혈당 재보면 컨디션 안좋은 날엔 110 일케 나와서ㅠㅠ 당뇨 전단계인듯...

[익인2]

글쓴이에게
ㅇㅎ... 의사랑 함 상담해보고 한달치 해봐바 어차피 최대 한달치만 처방해줘서 일단 해보고 결과 보는것두 갠차늘듯

[글쓴이]

2에게
그래야겠다...