다이어트 중인데 당분간 점심을 밖에서 해결해야 하는 상황이라 집에서 싸가지고 다닐까 하는데 마땅한 음식이나 한끼대용 있을까?참고로 전자레인지나 냉장 보관할 필요 없는 음식이어야 해!!ㅜㅜ