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유지어터들 중에 많음? 마니먹고 운동
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익인1
나! 몸무게 꽤 많이 나갔었는데 살 빼고 몸 무게 유지중인 유지어터인데
먹는거 좋아해서 운동햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1시간 전
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글쓴이
헉 대다나다아 혹시 주 몇회 해? 한번에 1-2시간 정도씩 하나? 헬수?
1시간 전
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익인1
아침에 러닝하고 오후에 일 끝나고 월요일부터 금요일까지 필라테스랑 요가 하고 있어!
한창 살 뺄 땐 헬스 다녔었는데 다치고 난 후로는 회복 겸 유연성 좀 기르려고 저 두 개 하고 있어!
조만간 다시 헬스 시작할 건데 전이랑 똑같이 주 5회 하루 두 시간 하려고

1시간 전
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