나 마운자로 겁나 잘맞는듯

항상 하던 다이어트가 1일1식인데 당연히 성공 못하고 폭식으로 끝났었거든

ㅁㅇ 맞고 1식 다이어트 너무 쉽게 하고잇음 ㅋㅋ

속 안좋은 것도 없고 딱 배만 안고파서 

내기 의지 쩌는 사람 된것같아..ㅋㅋ

회사에서 간식 안땡기는것도 신기하다 

[익인1]

부럽 난 배고프던데

[글쓴이]

몇주차인디?? 나도 1주차까진 배고팟오

[익인1]

헐 4일차임

[글쓴이]

헐~~ 좀만 기달려 ㅋㅋㅋㅋ 나 2달차임

[익인1]

1,2,3,4주차때 각각 몇키로 빠졋어?

[글쓴이]

1주차때는 완전 그대로엿고
2주차에 2키로 빠짐
3주차 거의 그대로 0.x빠짐
4주차에 2키로 빠짐
나 정상체중이라 확 많이빠지진 않음!!

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[삭제한 댓글]

삭제한 댓글에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인1]

삭제한 댓글에게
ㅁㅊㅁㅊㅁㅊ 40키로대 ㄹㅇ갓네 나도 두달 목표 잡아야겟다 ㅎㅎㅎ 나도 물어볼때 키 체중 말안함 ㅜㅜㅜ 쓰니도 지워 ㅎ

[익인1]

삭제한 댓글에게
쓰니 운동도 열심히했어? 눈바디도 많이 바뀌어??

[글쓴이]

1에게
ㄴㄴ 운동 전혀 안함 ㅋㅋ 태어나서 한적이없거덩

눈바디는 내가 체크한 적이 없어서 모르겟음
글케 눈썰미가 잇진 않아서
근데 걍 딱 봣을때 얼굴 살, 투턱 빠져서 갸름해진거가 젤 크고
+뱃살 예전보다 들어간거+반바지 입으면 좀 더 슬림한 느낌으로 체감은 확실히 됨!!

[익인1]

사람마다 진짜 다르구나 인터넷 찾아보니깐 누군 첫주차에 엄청 많이 뻐지고 2,3,4주차땐 아예 안빠졌다던데