인스티즈앱 몇주 째 밤에 잠이 안오고 최근에는 잠이 들라하면 심장이 막 쿵쿵쿵 빨리 뛰어서 잠을 설치거나 깨서 새벽 5-6시쯤 돼야 잠이 들어..
근데 잠이 들어도 엄청 얕게 들어서 일어나면 너무 피곤해.. 자도 잔 것 같지가 않아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 숨이 찰 정도로 운동도 해보고 책도 읽어보고 하는데도 똑같아 .. 병원을 가려면 어디를 가야하지..?
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몇주 째 밤에 잠이 안오고 최근에는 잠이 들라하면 심장이 막 쿵쿵쿵 빨리 뛰어서 잠을 설치거나 깨서 새벽 5-6시쯤 돼야 잠이 들어.. 근데 잠이 들어도 엄청 얕게 들어서 일어나면 너무 피곤해.. 자도 잔 것 같지가 않아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 숨이 찰 정도로 운동도 해보고 책도 읽어보고 하는데도 똑같아 .. 병원을 가려면 어디를 가야하지..? |