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마운자로 얼마나 빨리 빠져??4

l조회 36
나 168에 95정도인데 6개월정도만에 3~40키로도 가능해?ㅠㅠ 이정도면 내 의지도 중요하지? 식욕만 줄어들면 운동은 할수 있음... 배가 고파서가 아니라 음식이 좋아서 먹어서문제야
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익인1
먹는 양 조절만 하면 한달에 5키로는 무조건 빠져
7시간 전
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익인2
일주일째인데 3~4키로빠짐
7시간 전
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익인3
키 몸무게 몇인데?.. 운동,식단 어케했어?
5시간 전
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익인2
168/93~4정도였고 운동은 따로안했고 간식안먹고 1일1식… 기존 무게가 워낙 많다보니 지금은 금방내려기는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
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