솔직히 나보다 종아리 근육질인 사람 못 봤음

축구선수 아님

운동 안함

보톡스..맞을거임

[잡담] 솔직히 나보다 종아리 근육질인 사람 못 봤음 | 인스티즈

	익인1 우와 켄타우로스다 3시간 전
	익인2 개쩐당 타고났네 3시간 전
	익인3 여자인데 이 정도인거야? 3시간 전 글쓴이 네.. 3시간 전
	익인5 와 나도 한 종아리하는데... 혹시 폼롤러랑 마사지같은거 해봤어?? 3시간 전 글쓴이 폼롤러 매일하고있는데 별 효과 못느꼈어..ㅠㅠㅠㅠㅠ 3시간 전
	익인6 운동하면 날라다녔겠다 근수저네 3시간 전
	익인7 쓰나 너 엉덩이 허벅지 근육으로 걷지를 못해서 종아리 근육에 빡 힘주고 걸어서 발달된거야 종아리 알 빼도 걸음걸이 못 고치면 원초적인 해결이 안돼서 또 생김 걸음걸이 교정받거나 피티받아봐 3시간 전 익인10 오왕 3시간 전 글쓴이 와..근데 생각해보면 진짜 종아리로 걸었던 것 같아 3시간 전 익인26 엉덩이 허벅지로 걷는건 어케 걷는거야?? ㅠㅠ 3시간 전 익인30 전문가 찾아가야 하는데 셀프로 쉽게 알려면 전날 런지랑 스쿼트 100개씩 조지면 다음날 엉덩이랑 허벅지 통증 오지거든 그럼 담날 뛸때 그 통증이 제일 잘 오는 느낌에 집중해서 뛰면 돼 그냥은 혼자 잘 못찾아 3시간 전 익인27 와 나도 피티받고 아빠한테 걸음걸이 달라졌다는 말 들음...근데 안하니까.다시 돌아옴 3시간 전
	익인8 운동잘해???근력쩔거같은데 3시간 전 글쓴이 못하는 것 같아...근데 몸 자체에 근육이 좀 잘 붙는 체질인 것 같긴 함 3시간 전
	익인9 나두 저래 근데 발아치 무너지고 윗댓말대로 힘을 이상한데 주는듯 3시간 전 익인15 22 나완전 평발에 종아리두꺼운데 발아치가다무너지고 엉덩이로 못걸어서그럼 3시간 전
	익인12 종아리 보톡스 비추!!! 3시간 전
	익인13 오히려 운동해봐 딱히 운동하는게 아닌데 저런거면 걸음걸이가 잘못된거임 사진상으로 보면 오른쪽에 더 힘많이주고 걸어다닐듯 3시간 전
	익인14 ㅇㅈ 3시간 전
	익인16 복부랑 궁디운동하쟈 3시간 전
	익인17 유튜브 채널 이지은다이어트 종아리 스트레칭 추천행 나도 종아리에 하트가 있는데 저거하고 좀 예뻐졌었어 3시간 전
	익인18 워메 3시간 전
	익인19 루틴. 3시간 전
	익인21 걸을때도 계단올라갈때도 종아리에 힘주지말고 엉덩이를 의식하고 거기에 힘줘서 올라가 엉덩이랑 뒷허벅지로 걷는다고 생각하면 더좋음 3시간 전 익인32 근데 그러면 엉덩이가 움직이지 않아? 좀 민망하지 않음..? 3시간 전
	익인22 힙이랑 허벅지 운동 하셈 3시간 전
	익인23 남자누 3시간 전
	익인24 힘준거야? 3시간 전
	익인25 축복이다 이건 3시간 전
	익인28 나더 여자인데 종아리진짜굵어.... 허벅지보다 굵어.. 3시간 전
	익인29 골프 칠 생각 없음? 파워 좋을 거 같은데 3시간 전
	익인31 종아리 정보 3시간 전
	익인32 와 나도 타고난 종아리 알통러라고 생각했는데 쓰니는 역대급이다 3시간 전
	익인33 이거 진심 옛날나야,, 종아리 발달해서 걸을때 종아리 많이 쓰게되고 그러면서 더 땡땡붓고 더 근육생기고 하더라 종아리보톡스 맞고 헬스장에서 엉덩이랑 허벅지 운동하는거 완전 추천!!!!! 종아리말고 다른부위에 힘을 써줘야 좀 줄더라고 3시간 전 익인33 그리고 쉴때나 잘때 종아리 마사지기 롤러있는걸로 맨날 하는거 추천 그거 몇만원 짜리만 사도 잘풀어주더라 3시간 전
	익인35 결국 난 종아리 퇴출술 함 ㅠ 20년전에 1시간 전