아 폭식한 게 후회돼서 폭식하고 싶음

아 폭식한 게 후회돼서 폭식하고 싶음22

무슨 바보같은 문장인가 싶지만 폭식해서 배부르고 잘하던 거 다 망쳤다는 스트레스가 너무 커서 그냥 그걸 다 잊어버리고 싶은데 그럴 방법이 폭식밖에 떠오르지 않아

	익인1 와 나랑 똑같다..... 4시간 전 글쓴이 ㅜㅜ 진짜 어카지 시간 돌리고 싶다 먹기 전에 가벼운 상태로... 그때 그냥 참을걸 4시간 전
	익인2 나도 스트레스 받으면 폭식했는데 결국 위장 안 좋아져서 강제로 다른 걸로 성취욕 풀게 되어서 좀 나아짐ㅜㅜ 4시간 전 익인4 멀로 풀었어? 4시간 전 글쓴이 오 멀로 했어? ㅜㅜㅜ 나는 기분 괜찮을 땐 그냥 적당히 청소만 해도 풀리는데 답답할 땐 그게 안 되더라 4시간 전
	익인3 이미 중독된거라서ㅜㅜ 4시간 전 글쓴이 그치 아예 정신 맑은 상태면 괜찮은데 한 번 먹으면 일케돼... 4시간 전
	익인4 하...ㅇㅈ 4시간 전 글쓴이 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 집에 먹을 걸 정말 마실 거 말고 1도 안 둬야 하나 4시간 전
	익인5 근데 폭식이 어느정도인데? 4시간 전 글쓴이 오늘은 기억이 잘 안 나는데 샌드위치 2개에 치킨텐더5조각에 콜팝1컵 넉넉히 두쫀쿠3개 감자칩1봉지 제로콜라2잔... 요즘 저녁 한 끼를 샌드위치 반 개에 계란 두 개 제로콜라 한 잔 정도로 먹는데 그걸로 환산하면 거의 6끼를 먹은 듯 4시간 전 익인5 근데 진지하세 그게 왜 폭식이야? 4시간 전 익인5 아 나 잘못이해햤어 하루동안 먹은게 아니라 한번에 먹은거라는뜻인가 4시간 전 글쓴이 응 마자... ㅜㅜ 6끼분량을 한번에 먹었어 4시간 전 익인5 나는 폭식까지는 아니지만 대학원다닐때 스트레스받아서 매주 토요일 새벽 1시에 불닭이랑 요아정 한개 다먹고 과자먹고잤거든 근데 그냥 내일 휴일이고 맛있게먹어서 좋다 이렇게 생각했거든 그리고 야식먹고 죄챡감들때 그냥 밤에 술약나갔다고 생각햤어 난 술마실때 새벽까지 안주에 뭐에 술에 엄청먹잖아 근데 그걸 걍 집에서 먹은거라고 치환하면 똑같지않아? 난 이렇게 마인드컨트롤 하려고했어 4시간 전 글쓴이 5에게 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 고마워 듣고 보니까 진짜 그렇네... 근데 내가 먹을 때도 좀 저 망했다는 생각이 심해서 사람이 음식을 먹다 보면 배불러지고 그럼 당연히 맛이 없어지잖아 근데 그때도 그냥 막 욱여넣어 그래서 그 선을 넘어버리니까 맛있게 먹었다 잘 먹었다 하는 수준으로 나를 위로하는 게 더 잘 안 되는 것 같아 첨부터 저런 마인드로 먹으면 괜찮으려나... 4시간 전 익인5 글쓴이에게 나도 그럴때있어 근데 막 배고프지도 않는데 막 먹게될때는 그냥 아 나 요즘 스트레스 받았나봐 그래서 일케 많이 먹게되는거구나 ㅠ ㅠ 이렇개 생각하거나 평상시엔 방금 적은 댓글처럼 생각하면서 나를 위해 기쁘게 맛있는 음식 먹었는데 낼도 쉬니까 너무 행복하다 일케 생각랬어!!!! (나는 주중에 대학원때뭉에 스트레스를 너무 받아서 이렇게 좋아하는거 밤늦게 많이 먹는 시간이 행복이었걷는...2년간 이렇게했는데 살 안쩌 매일 몇달내내먹는수둔아니면) 4시간 전 글쓴이 5에게 ㅜㅜㅜㅜ 고마워 아무래도 맘에 좀 여유를 가질 필요가 있을 것 같아 생각해 보면 이렇게까디 스트레스 받을 일이 아닌데 ㅜㅜ 요즘 내 인생에서 제일 중요한 게 다이어트라 더 집착했던 것 같구... 뻘글에 좋은 말 많이 해 줘서 고마워ㅜㅜㅜㅜ 4시간 전 익인5 음... 좀 많긴 한데 이왕 먹은거 쉬는날 야식으로 맛있게 먹었구나 라고 생각하면 안돼? 난 그러거든 4시간 전 글쓴이 ㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 나도 그러고 싶은데 그게 잘 안 되는 것 같아 그럴 수 있지 하고 넘어가면 되는 건데 막 머리로는 그렇게 생각해도 ㅜ 식단 잘 쪼이고 있었는데 망해버렸네 하는 마음이 너무 커서 이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어 4시간 전
	익인6 마운자로 맞아봐 진짜 폭식 고쳐짐 나도 폭식 진짜 심해서 한번 먹을때 토하기 직전까지 먹었는데 마운자로 맞고 고침 4시간 전
	익인7 ㄱㅊㄱㅊ담날 운동 열심히 하면돼! 4시간 전


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