마운자로 맞으면 담석이랑 췌장 안좋아질 가능성 높다는데

예방 하는법이 물 많이 먹고, 단백질 많이 먹어주면 되나? 또 더잇어?

[익인1]

정상체중이면 맞지 마 ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

돼지입니다..

[익인1]

....... 식단 건강하게 잘 챙겨먹고 너무 고단백이어도 몸이 무리하니까...

[글쓴이]

응 ㅜㅜ

[익인2]

지방 조심하는 거임 단백 많이 먹는 건 의미있나

[글쓴이]

지방 조심한다는게 뭔소리야????

[익인2]

기름진 거 조심하라는고야!

[글쓴이]

아 오히려 나 단백질,지방 챙겨야되는줄 알았는데!! 아니구나 댓글에 누가 지방
먹어야된다길래 ㅁㅊ

[익인3]

담낭에 담석 있는데 기름기 있는거 먹으면 아픔
담낭 떼내고싶다고 소리치는거나 마찬가지임 물론 많은 사람들이 담낭을 떼고 살아가긴하지만..

[글쓴이]

아하….고마워

[익인3]

암튼 마운자로는 필요한 체중에서 맞는게 좋음
뚱뚱할수록 마운자로 후에도 췌장염이 덜온다고함

[글쓴이]

나 90키로 됒이임..

[익인3]

맞아도된다

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그니까ㅜ 돼지라고 난!!!

[익인4]

지방 먹으라는게 고기 지방 이런게 아니구 오메가3 이런 거라길래 난 아예 영양제를 샀음 지방 안 먹으면 담석 생긴대

[익인4]

안 그래도 쓸개에 용종 있는 사람이라 의사 붙잡고 물어봄 ㅎ..

[글쓴이]

그럼 오메가3 구매해야지

[익인5]

최소한의 운동은 해야 된다더라. 걷기라도

[익인6]

췌장염은 극단적으로 안 먹을때 생긴대 마운자로 안 맞아도 절식하먄 많이 온대!

[익인6]

나 마운자로 맞는중인데 정상체중에 가깝거든? 췌장염 안 생겼어 밥 잘 먹어서...

[글쓴이]

오호

[익인7]

건강한 지방 먹어줘야대

[익인7]

내가 지금 2단계중이라서 정말 정말 뼈저리게 느꼈는데 약맞고 한 4일간?은 평소 먹던양에 30퍼만 먹어야댐 아니면 토하고 속아프고 난리남..^^ 근데 또 쌩으로 굶으면 안됨 끼니 나눠서 적당히 먹으면 ㄱㅊ대 폭식하지말고 1인분 먹지말고

[글쓴이]

고나워

[익인7]

지방을 먹지말라는게 아니라 평소에 지방 안먹고 굶다가 갑자기 폭식하면 이제 터지는거임 걍 적당히 꾸준히 소량씩 먹어야댑