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l조회 542

[잡담] 힙딥 운동으로 개선할 수 있어 ㅜ????? | 인스티즈

나 정확히 왼쪽 엉덩이처럼 생김…

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익인1
안되는거 같던데 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ내가 저럼..
3시간 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3시간 전
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익인2
조금 채울수는 있는데 저정도는 무게 쳐도 쉽지않음
3시간 전
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익인3
쉽지 않음...그냥 운동 열심히 해서 라인 이뻐지는게 최선일 것 같아ㅠㅠ
3시간 전
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익인4
골격문제라 불가능
3시간 전
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글쓴이
아예..ㅠ?
2시간 전
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익인4
운동으로 채워도 한계가 있음 뼈 모양 문제라
2시간 전
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익인5
운동하면 왼쪽모양상태로 커짐
2시간 전
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익인6
돼!!
나 힙딥 진짜 심한데 엉덩이 운동하면 돼
그리고 폼룰러로 힙딥 부분 마사지 해주면 효과 높아져

2시간 전
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글쓴이
헉진짜 힙딥부분 변화가 있었어?
2시간 전
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익인6

그대신 안하는 순간 다시 돌아와

2시간 전
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익인8
힙딥ㅂ부분을 폼룰러로 눌러줫어?
2시간 전
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익인6
소미핏 폼룰러 영상 추천!
2시간 전
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익인7
난 개선됐는데 운동 안하면 귀신같이 돌아와서 매일매일 해야하는게 단점이라면 단점임
2시간 전
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익인10
22
2시간 전
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익인9
개선되던데?? 나 한창 헬스할때 힙딥 없었어
2시간 전
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익인11
자세? 뼈 문제가 더 클걸...? 엉덩이 운동할수록 힙딥 깊어지기두해
2시간 전
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익인12
운동하면 개선 돼!! 심지어 난 납짝하기까지 했음
2시간 전
   
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