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59키로에 골격근 23이면 ㄱㅊ나?11

l조회 30
체지방률 28퍼임..
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익인1
키가 얼만데?
4시간 전
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글쓴이
아 맞지 중요한데 ㅋㅋㅋ 키 163
4시간 전
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익인1
ㅇㅋㅇㅋ 그럼 갠춘 완전 평범 보통
4시간 전
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글쓴이
통통에 가까운..?
4시간 전
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익인1
ㄴㄴ 그냥 163에 60까진 정상이고 근력량 23-24가 보통임. 너익 추구미가 다소마름! 이면 근육 늘리거나 몸무게 빼면 미용몸무게 되는거고! 지금은 걍 보통
4시간 전
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글쓴이
1에게
아진짜? 골격근량 평균보다 높은 줄 ㅎ… 몸무게에 비해 날씬해보인다는 말 들어봐서
4시간 전
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익인1
글쓴이에게
ㅇㅇㅇㅇㅇ 적진 않아 근데 막 많다는 아닌거 같은게 내가 161 55에 근력량 26인데 나한테 근력량 되게 많은편이라면서 내가 40키로때 가고 싶다니까 내 기준 23정도가 보통이라고 근육도 좀 빠져도 된다는 식으로 말했었어! (PT가)
4시간 전
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글쓴이
1에게
체지방만 쏘옥 빠졌음 조켓다
4시간 전
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익인1
글쓴이에게
몸무게 비해서도 같은 체급(?) 사람들보다 말라보이는 거면 팔다리가 얇거나 얼굴이 작거나 그런거 아님?
4시간 전
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익인2
체지방만빼 근육량은 높당
4시간 전
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글쓴이
지금 열심히 운동하고 닭가슴살 먹고 있음!!
4시간 전
   
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