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나도 다이어트를 오래했지만...

l조회 20

유투버들.. 인플루안서들 이렇게 먹고 운동안하고~ 이러면 그 여리여리한 몸된다 ㅠㅠ 이거 다 거짓같음..


일단 식단이 크기는한데 식단으로만빼면 몸이 그렇게 안빠짐.. 걍 터진풍선처럼 마른비만처럼됨..

식단+운동 최소 1년은 잡아야...


나는 영상만보고 따라했지만 살은빠짐

말라짐!!

하지만 탄탄아니고 걍 터진풍선.. 풍선인형이 따로없더라

그래서 붙는 옷 , 샤워할때 옷 다벗고있으면 걍 몸이 ㅋㅋㅋ 불쌍해보임 ㅠ




여튼 미디어에서는 다이어트이렇게하면된다고 올려놓지만

사실상 엄청난노력과 식단이 필요함...^^

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