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72kg시작

첫달은 2.5맞음 효과는 크게못본듯 3kg정도빠짐

둘째달 5로 용량올림 효과확느낌 7kg빠짐

총 10kg감량 62kg됨

그리고 3주쉼 다시 3kg찜 이때 65kg

다시 5미리 처방해옴 맞은지 일주일차 64kg

목표 55kg 두세달 더 맞을예정..

5미리부터 효과확느껴지고 7.5로증량할려다가 부작용 확올라간대서 5미리만맞을려구

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익인1
먹는양은 어느정도야 하루에
어제
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글쓴이
5미리부터는 하루한끼 아니면 적게 두끼정도!! 컵밥으로 떼우거나 음식이 안땡김ㅜㅜ 주말엔 치팅데이로 치킨한마리정도 시켜먹고그랬오
어제
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익인1
운동도햇서?
어제
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글쓴이
숨만셨어...
어제
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익인2
평일엔 칼로리 하루 700이하였겠네?
어제
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