뭔가 서운할 때 감정적으로 공격적인 태도 갖는 거 어케 고침

게시된 카테고리 이성 사랑방

내가 그럼ㅇㅇ

그 서운한 내용으로 대화를 하는 게 아니라 결국 감정만 앞세운 대화가 되는데

상대방이 극 안정형인데도 슬슬 지쳐하는게 보임

나도 내문제인거 알아서 고치고 싶은데 ㄹㅇ 화나면 한 템포 가라앉히고 얘기해도 이게 좋은 방향으로 안흘러가

어케 고치냐 진짜

[둥이1]

너가 부정적인 소리해서 그런거 아닌가
생각하는 걸 조절해서 멈춰봐..
보통은 차이면서 교정되긴 해

[글쓴둥이]

이번엔 남친이 본인 입장 설명할 때 좀 비꼬았음 남친은 니가 화난 포인트 다 이해하고 그 부분에 대해서 사과하고 감정받아줄 수 있는데, 적어도 그 입장 얘기하는 내 입장 존중은 해야한다고 얘기했고 그 말 들으니까 또 아차 싶고

[둥이2]

시간을 좀 가져야 할 듯 시간 좀 지나서 얘기해...

[글쓴둥이]

나도 좀 감정 진정하고 얘기하고 싶어서 남친 전화오는거 안받고 한 4시간 뒤에 연락 보냈는데 남친은 니가 그 이유로 내 전화 안받을거였으면 적어도 감정 진정한 뒤에 다시 연락하겠다는 연락 하나 남겼어야했다고 그러더라고,,그것도 맞는 말이고

그냥 너무 감정적으로 미성숙한거같음 내가ㅜ 나이도 어리지 않은데 왜이러지

[둥이2]

그치 내가 지금 감정적으로 나갈 것 같으니 있다가 연락을 주겠다 헤어지겠다는 말은 아니다
이런 식으로 말은 해야지... 이 말 하는 게 어려워...? 노력하면 돼

[글쓴둥이]

그러게 그 순간에 왜 그 생각이 안들었을까... 그냥 일단 감정 삭혀야겠다는 생각밖에 안들었음

[둥이3]

공격적인 만큼 본인의 두려움이 크기 때문임. 소형견이 더 짖듯이.. 그걸 자꾸 떠올려봐
그리고 내안에 화가 너무 많으면 어디 혼자가서 춤이라도 추거나 코인노래방에서 소리라도 지르고 와ㅋㅋ

[글쓴둥이]

어제 그래서 4시간 걸었다..ㅋㅋㅋ생각정리하고 감정 누르느냐고 발에 물집 잡힐때까지 걸음,,내 딴엔 감정 삭힌다고 삭힌건데 그것도 부족했나봄

[둥이3]

숨이 찰정도의 운동이 필요할듯.. 그리고 외국인 만나? 나도 만나봐서 알지 그부분의 답답함은 극히 공감하고감..

[글쓴둥이]

한국어로도 못하는데 이걸 외국어로 하려니까,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 대화수준 보면 어른과 초딩같음 진짜로

[글쓴둥이]

다음엔 진짜 나가서 뛰든 천계를 하든 뭔가 진짜 그 생각도 안 들 정도의 강도로 운동해봐야겠다..고마워

[둥이3]

말이 잘 안되니까 속터져서 화가 누적된 걸 수도 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 내 불만을 자동반사급으로 뱉어야하는데 바로바로 안나오니까.. 욕본다

[글쓴둥이]

3에게
충분히 말 할 시간도, 생각할 시간도 주거든..? 밥도 안먹고 기다려줘 통화하는동안...밤 11시에 전화 시작해서 싸우고 대화하다가 아침 7시 돼서 출근한 적도 있음,,,근데도 진짜 언어의 한계인가 내가 아는 요만큼의 단어로 이만큼의 감정 다 설명은 절대 안되는거같고 그냥 그런 게 1년동안 쌓였나..

[둥이3]

글쓴이에게
언어의 정서도 다르고 내 감정이 자세하게 안나와서 그래.. 좀 뭉뚱그려 말하는 느낌 그리고 상대방 모국어로 대화하는 경우 내가 암만 애써도 애같은 느낌이 들어서ㅋㅋㅋ 싸울땐 좀 억울하기도

[글쓴둥이]

3에게
맞아 상대 모국어로 대화해ㅋㅋㅋ암만 애써도 애같은거 ㅇㅈ,,,성숙한 단어 골라 쓸 뇌 여유도 없고 그냥 내뱉는 수준이 딱 초딩 영어임,,

[둥이4]

나도 기분 나쁘면 말도 안나오고 시간이 필요하다는 이야기도 못하는 감정적인편인데 점점 애인이 지쳐가는게 보임
우리 둘 다 어렵겠지만 시간이 필요하다 기다려달라 정도는 뱉어보도록 해보쟈...

[글쓴둥이]

진짜로,,,난 원래도 좀 감정적으로 격해지면 말문이 막히는 스타일인데 남자친구 외국인이라 주소통언어가 외국어거든
그 복잡한 감정을 다 외국어로 내뱉으려니까 더 회피형 되는거같음 미치겠어 노력하쟈 우리,,

[둥이5]

나도그랴ㅠㅠㅠ머리로는 아는데 행동이 안된다
남친한테 너무 미안해

[글쓴둥이]

진짜,,,또 진정되면 나도 내가 잘못한거 알아서 좀 더 잘해주려고 하고 그냥 이런 상황 몇번 반복되니까 그냥 연애 주도권도 남친한테 있는거같고 (내가 주도권 못가져서 섭섭하단 뜻 아님) 안놓치고 싶은 사람인데 내가 방향 못잡고 있는거같음

[둥이6]

내가 아랫글이고 쓰니가 만나는 상대방입장인데....미치겠어...진짜....... 너무 공격적이고 감정적인 대화라...힘들다...상처도 많이 받고

[글쓴둥이]

,,미안하다,,ㅋㅋㅋㅋㅋ익은 감정적이고 공격적인 파트너의 대화 습관이 어떻게 변했으면 좋겠어? 아님 싸울 때 꼭 지켰으면 하는 태도라든지

[둥이6]

그냥 나한테 막말만 안했음 좋겠어....그냥 기분이 나쁘면 이러이러해서 나빴어..라고 설명만 해도 내가 미안하다 할텐데 진짜 아예 막 사실이 아닌 걸로도 꽂혀서 날 무릎꿇게 할때까지 염병을 떠니까 돌겠는거야...

[둥이7]

난 왜랑 그래서 생각을 많이 함..
왜 서운하지, 얘 목적은 날 서운하게 할 목적이 아닐텐데, 그래서 어떻게 ?
진짜 헤어질게 아니면 너무 사사로운 일들이라 굳이 부스럼 만들고 싶지 않아서 넘기는데 앵간 괜찮은듯

[둥이8]

둥이 생각과 입장을 메모장에 글로 써서 정리해봐
최대한 감정적인 거 빼고 담백하게
상황 위주로