자유로워서 불안한거래

내가 통제할 수 있는 게 아무것도 없어봐 불안함도 못느껴 정해진 일정, 정해진 밥, 정해진 인간관계 등 누군가 모든걸 정해뒀으면 오히려 불안함도 잘 못느낄거야 

내가 내 하루일과, 식사, 인간관계 전부 선택 가능하니까 불안함을 느끼는거임 이 생각을 하고나면 마냥 불안이 나쁘게 느껴지지 않고 내가 선택 가능한 상황이 감사하며, 자유로움이 있기에 불안함을 느끼는 거구나 라고 생각하게돼

불안장애 앓았는데 자유로워서 불안한거라는 이야기가 참 도움됐어

[익인1]

본문을 읽고 누가 다 정해주면 좋겟고 자유로워서 괴로우면 정병 씨게 온걸까효

[글쓴이]

누가 다 정해주는게 좋은사람, 맛있는 밥이 아니라 정말 다음날 눈을 뜨기 위한 최소한의 먹을거리, 나르시스트들 등 이런 것들을 정해주고 거기서 내 의지대로 빠져나오기 어렵다고 생각하면.... 끔찍하지않아? 그래도 당장은 사람을 아예 안만나는 선택도 가능하니까! 나는 수백명의 사람들이 나의 이름과 얼굴을 알고 욕해서 너무 힘들었는데 1년정도 지나니까 병이 만성이 되긴한들 한창 힘들었을 때보단 증상이 낫더라고.. 정병은 이겨낼게 아니라 걍 공생해야한다고 생각하고... 삶을 회피하더라도 어쨋거나 하루하루 살아보겠다는 의지가 중요한 것 같더라 말이 길어졌는데 예전의 날 보는 것 같아서 마음쓰여서 말이 길어졌어ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘든 상황과 마음은 분명 나아지는 순간이 온다!