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머리 아프고 토할거 같을 때 식단 못하겠는거 원래 그래?4

l조회 32
아플때는 진짜 닭가슴살 이런거 못 먹겠음... 뼈해장국 이런건 들어가는데
대표 사진
익인1
당근 그럴땐 그냥 죽먹어 평범한 죽
아플 땐 운동이고 식단이고 쉬어야 돼
조금도 몸에 무리주지 말고 푹 쉬어
어제
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ고마워...
어제
대표 사진
익인1
그리고 제일 중요한 거! 쉬고 나서 체중 조금 늘어난 것 같다고 해서 원래보다 더 운동 많이 하고 덜 먹고 그러면 절대 안 돼! 아파서 잠깐 일시적인 거니까 하던대로 해야 돼. 다이어트에 면역이 진짜 중요하단 말야! 천천히 컨디션 회복 잘 하구 아프지 말쟈🤙
어제
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글쓴이
응응!! 고마워!!! 익인이도 여름 아프지 말고 무사히 보내길 🧚🏻‍♂️
어제
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