살 빼고 제일 달라진 점 뭐였어?

요즘 다이어트 하는 중인데

살이 잘 안빠져서 동가부여 좀 얻게..ㅠ

살 빼고 나서 제일 크게 달라졌다고 느낀 게 뭐였어?

[익인1]

옷이 큼

[익인1]

반지도 헐렁해져서 바꿔야 함........ 돈 많이 드는데 행복

[글쓴이]

부럽다ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 반지 저번에 꽉 껴서 빼느라 고생함;;;;

[익인2]

자신감ㅋㅋ

[글쓴이]

맞지ㅜ 이거 중요한거같아..

[익인3]

옷 입을때 행복함 그리고 대중교통 탈때 나 때문에 좁거나 끼지않음 옆사람한테 안닿음

[익인1]

ㅇㅈ 그리고 살 때 매장에서 파는 거에 내 사이즈가 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

와 ㄹㅇ 프리사이즈 많은 그냥 아무 옷가게 들어가도 그게 맞아 피팅해볼수있어서 행복함

[익인1]

큰 옷이 선택사항이 됨 저스틴비버 차림으로 살고 싶으면 해도 됨........... 뚱뚱할 땐 무조건 큰거였는데 ㅜㅜ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대중교통 인정할게

[익인4]

옷 ㄹㅇ

[글쓴이]

다들 옷이구나

[익인5]

더위를 안 탐 원래 땀쟁이였는데 땀샘이 많이 사라졌나봐
아직 에어컨 틀지도 않았음

[글쓴이]

이것도 맞는말 같다 나도 지금보다 더 나갔을땐 땀 엄청났어.. 지금은 좀 그나마 줄은거같다

[익인6]

옷 글구 사람들 은근 이쁜여자들 대우해줌

[글쓴이]

이쁜언니야.. 좋다

[익인7]

코 안고는거랑 옷입을때 편한거

[글쓴이]

옷 맞지.. 나도 빨리 헐렁해지고 싶ㄱ다..

[익인8]

눈치 덜 보는거

[익인9]

사람들 시선? 솔직히 대우가 많이 달라짐

[익인10]

사람들이 친절함......

[익인11]

옷

[익인12]

인기

[익인13]

옷이랑 몸이가벼워짐 덜피곤하고

[익인14]

엄빠가 주변에 나 소개할 때 뿌듯해함

[익인15]

뭘하든 자신감이 생기고 즐거운

[익인16]

나는 지금도 뚱뚱하거든? 근데
95->75내려오면서
옷 사이즈 선택지도 넓어지고 대중교통 타거나 할때도
좀 덜 의식하게됐어 ㅋㅋ같이 빼쟈

[익인20]

엇 나랑 비슷하다 나도 96에서 77!!!
일단 전에 입었던 옷 다 헐렁하고 바지도 커졌음!!ㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

비만에서 정상까지뺐는데달리기해보면 몸이가벼움 나 내다리바 너무빨리움직여서 당황스러울정도로

[익인18]

나르시시스트가 많네

건강하게 살빼면 체형좋아지고 식단 깔끔하게 먹으니 상쾌해진 기분이야

[익인19]

62 -> 53이라 과체중에서 정상체중 정도의 차이이긴한데 이정도로도 몸이 가벼운건 느껴짐 그리고 얼태기 극복

[익인20]

96에서 77됐는데 옷 다 커지고 자고일어났을때도 개운함
글구 자고일어나면 전에는 막 손퉁퉁부었는데 지금은 가벼워
저녁에도 다리퉁퉁부었는데 살빠지니까 덜부어서 좋당

[익인21]

15키로 빼고 1달에 한명씩 썸 타다 젤 괜찮은 사람이랑 결혼준비 중 ㅋㅋㅋㅋ 도파민에 절여진 나날들이었다...

[글쓴이]

꺄!!!! 결혼준비중이라니 축하해 !!

[익인22]

눈치를 덜 보게 됨
뭘해도 나는 정상사이즈보다 크니까
친구들이랑 뭐 할때도 내가 해도 되나 나한테 맞나 걱정하고 먹을 때도 돼지처럼 안 보이고 싶어하는 그런 마음이 있었음
그리고 덩치 크면 눈에 더 띄니까 그게 싫었는데
이제는 그냥 지나가는 행인1이 돼서 좋음

[익인23]

난 자존감 높아진게 진짜 컸어

[익인23]

아 그리고 살빼면서 모든 습관이 다 건강하게 바뀜 음식, 자세, 수면, 운동, 피부관리 등등ㅋㅋ살 뺀 결과보다 빼는 과정에서 인생이 바뀌는 느낌

[글쓴이]

자존감 맞지 .. 난 지금 셀카도 못찍겠고 전신샷은 특히..

[익인24]

계단 올라가는데 덜 힘듬

[익인25]

예전에는 걸으면 무릎이랑 발목이 너무 아팠는데 이젠 그런게 전혀 없다? 안좋은건 진짜 하나도 없는듯

[익인26]

원래 입던 바지 다시 입었을때 허리 남는 공간 전에 사둔 허리 안맞아서 안 잠기던 바지가 편해졌을때 쾌감

[익인27]

소화불량이 사라졌고 허리가 덜아파!!

[익인28]

옷 고르는 폭도 넓어지고 엉덩이나 팔뚝, 배 같은 부위 애써 가리지 않으려 해도 되고
내 몸이 커서 다른 사람이 불편하진 않을까, 내가 너무 자리를 많이 차지하나 이런 생각이나
어깨 잔뜩 접거나 벽 쪽으로 바짝 붙거나 그런 행동 안 해도 되고 어깨 펴고 당당하게 걸어 다닐 수 있고
이런 부분에서 자존감이 많이 상승했어 그리고 무엇보다 거울 보는 게 훨씬 행복함 좋은 생각만 들어
그리고 불편했던 특정 자세들도 편해지고 움직임 자체가 가벼워져 몸의 염증들도 사라지니 통증이랑 붓기도 줄어들고
더부룩했던 속, 소화도 훨씬 잘 되고 아무래도 백색 식품들을 덜 먹으니 피부도 좋아지고
개인적으로 가장 크게 느낀 건 열이 많이 내려갔다는 거? 땀이 훨씬 덜 나고 더위를 덜 느껴!
나는 열이 많은 체질이라 몸이 컸을 땐 두 배로 더웠는데 살 빼고 확실히 체감 중이야

[익인29]

옷 아무거나 입어도 웬만하면 핏이 삼
허리 덜 아프고 운동 계속해서 체력 개죠아짐
피부 죠아짐!! 난 아토피 엄청 나았어

[글쓴이]

피부 좋아진거 부럽다.. 나는 여드름이 넘 마니 나.. 밀가루랑 군것질을 끊어야하나

[익인29]

웅 난 과자 거의 끊으니까 아토피 안나도랑

[익인31]

나 13키로 빼고 자존감 올라간 게 제일 큼ㅋㅋ 거울 보는 게 안 싫어졌어

[글쓴이]

헐.. 13키로 대단하다 .. 나 요즘 살이 잘 안빠져서 익인이 꿀팁있어ㅜ??

[익인31]

나는 영양제 도움 받아가면서 뺐는데 살이 잘 안빠지는건 대사순환이 막혀서 그런거라는 말이 있어서 난 뉴욕컷팅제라는 영양제로 막힌대사 뚫고 운동식단 조금씩만 해줬음 아마 빡세게 운동하고 식단 하는 사람이 저거 추가하면 더 빨리 빠지긴 할 듯?