부작용도 없고 살도 금방 빠지고 그래도 너무 안먹으면 좀 그러니깐 중간 중간에 단백질 챙겨먹고있어 계란이나 단백질 쉐이크 닭가슴살 이런거 ㅠㅠ 점심시간마다 운동도 꾸준히 하고있는데 요요만 안왔으면 좋겠다