직장인들 단백질 뭘로 채움??

직장인들 단백질 뭘로 채움??24

아침에 뭔가 단백질 채워서 먹고 싶은데 상차릴 시간 없고 계란 삶아놓기 귀찮고 단쉐만 먹자니 진심 5분만에 배꺼지는 느낌이고.. 단백이 같은 간편식은 맛이없..

	익인1 계란 2시간 전 익인1 걍 구운계란이나 반숙란 30개 판으러 사둠 2시간 전 글쓴이 아하..!! 그것두 좋겠당.. 잘 안질려?? 2시간 전 익인1 ㅇㅇ 아침에 별 생각이 없어서 두유랑 같이 삼키는 느낌 2시간 전 글쓴이 계란 전날 삶아두는거지?? 넘 귀찮고 맨날 까묵어서.. 2시간 전 익인1 걍 마트에서 사는게 편행 2시간 전
	익인2 난 그냥 검은콩두유먹음 2시간 전 글쓴이 헉 배 안고파?ㅜㅜ 나 지옥철 버티는 동안 바로 배고파지던데.. 2시간 전 익인2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ회사가서두유먹고 아침에 저당 시리얼+ 두유이렇게 먹어 2시간 전
	익인3 계란 냉동고등어 닭 오리고기 생이여야함 생생생이 맛있거덩요 2시간 전 익인3 아 아침만 얘기하는거엿니.. 2시간 전 글쓴이 웅 점심 저녁은 어케든 채우는데 아침이 젤 급하고 귀찮아서 문제ㅜㅜ 2시간 전
	익인4 난 단백질 시리얼 먹는데 간편하고 굿 거의 견과류고 단백질볼?로 단백질 채우는거라 포만감 꽤 있어 ㅇㅇ 2시간 전 글쓴이 옹 단백질 시리얼?? 그건 어디 제품이야 켈로그? 2시간 전 익인4 ㄴㄴ 켈로그 개비싸서 난 딴거먹어 https://applink.a-bly.com/fce7zai 요거 2시간 전 글쓴이 와 머얔ㅋ 맛 되게 다양하네 츄러스맛?ㅋㅋㅋㅋㅋ 추천 고마워! 2시간 전
	익인5 아침 단백질은 계란만한게 없는데 귀찮으면 작은 계란찜기? 같은거 사봐 진짜편함 2시간 전 글쓴이 오 계란찜..! 한 10분 걸리는 거 아니야..?? 2시간 전 익인5 계란찜이 아니고 계란 찜기ㅋㅋㅋ 2시간 전 글쓴이 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란찜을 만드는 뚝배기인줄ㅜㅜㅋㅋㅋ 한 번 찾아봐야겠당 고마워! 2시간 전
	익인6 계란… 바리에이션 줘서 가끔 토달볶도 해먹음 계란죽이나 2시간 전 글쓴이 다들 계란으로 채우는구나.. 아침에 계란죽ㅜㅜ 부지런하다.. 난 아침에 가스불 켠다는 걸 상상을 못해서.. 2시간 전
	익인7 걍 아침에 출근해서 단쉐 먹는뎅.. 1시간 전 익인7 단쉐 먹고 배고프면 훈제란 먹고.. 가끔 과일도 먹규 1시간 전


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