돼지들 다이어트하려면 이게중요함

매끼마다 꼭 맛있는걸 먹어야한다는 집착 버리기

먹을거말고도 재밋거나 신경돌릴수잇는거 찾기...

[익인1]

ㅁㅈ 나 게임 시작하고 살 빠짐 그대신...... 건강이...

[익인2]

후자가 ㄹㅇ 어려움 음식만큼 빠르고 단순하게 행복해지고 도파민 스트레스풀리는게 뭐가있을까ㅠ

[익인3]

롱런하려면 맛있는거 다이어트식으로 먹는게 좋던데
생각보다 세상엔 맛있는게 너무 많음
토마토 계란 소 닭 돼지 이런거 미친 재료임 살도 안찌는데 존맛탱

[익인4]

몰.랐.어

[익인5]

게임중독되니까 살 빠졌다가 재밌는 게임 끝나니까 다시 폭식 돌아옴 미치겠다

[익인6]

흑흑

[익인7]

아 점심 먹으면서 저녁메뉴 생각하는 게 내 낙인데...

[익인8]

와 ㅇㅈ 나 과체중일때는 고기 좀 잘못구워서 탄 고기 먹으면 배가 부름에도 불구하고 만족스럽지 못햇다 생각해서
후식으로 이것저것 찾아먹음 ㅋㅋㅋ 빵이든 과자든

[익인8]

근데 지금 평균보다 살짝 마름까지 다이어트 성공했는데
걍 편의점 핫바 맛없는거 대충 데워먹어도
만족하고 끼니 해결하는 어엿한 사람이 됐음 ㅋㅋ

[익인9]

그게 안되니까 돼지란다!!!!!!!

[익인10]

나 돼지고 다이어트하는데 하루종일 음식 생각 밖에 안해 먹방, 맛집 계속 찾아보고 많이 먹지도 못하는데 맛있는거 먹고싶음

[익인11]

ㄹㅇ 그래서 바빠야 다이어트가 됨 밥 챙겨먹을 시간도 없어서 대충 먹고 일할때가 제일 살 잘빠짐 시간 여유 많으면 음식 생각 나서 안됨

[익인12]

맛있는게 얼마나 많은데…

[익인13]

내 남친이 매끼니마다 맛있는거 먹어야 한다는 주의.. 만나고나서 나 건강 진짜 안좋아졌음..

[익인14]

ㅁㅈ 그리고 밥 굶으면 배고파서 어떻게 이러는거 돼지들 국룰
밥 굶으면 죽는줄 앎
직장 동료가 마운자로 맞으면서 간식으로 떡볶이 시킬까 이러는데
에휴 싶더라 괜히 헛돈 쓰지말고 그냥 깔끔하게 포기했으면 좋겠음
빼도 어차피 요요 바로 올텐대