26살 되니까 나이먹은게 자꾸 몸으로 느껴짐

소화가 너무 안된다..... 전엔 야식 겁나먹고 바로 누워자도 아무문제 없었는데 ㅠ

[익인1]

벌써 그럼 어카냐

[글쓴이]

근까 진짜 어카지....

[익인1]

그냥 안 좋은 습관이 누적된 것 같다

[글쓴이]

예를들면 어떤?? 식습관 말하는건가

[익인1]

"전엔 야식 겁나먹고 바로 누워자도"

[익인2]

너두..? 야나두..

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ 나는 인정하기 싫은데... 자꾸 몸이 알게해줌

[익인3]

나 그래서 중식 이런 거 못 먹겠어 ..

[글쓴이]

더 닳기전에 많이 먹어야긋다....

[익인4]

난 동갑인데 모르게써

[글쓴이]

소화능력이 좋은가봐

[익인5]

30대되니까 계속 체하고 계속 위장염걸림 식도염도...건강하게 먹어 자극적인거 줄이고 운동하고 먹고 바로 눕지마

[글쓴이]

ㅠㅠ 이젠 진짜 맛있다고 먹고싶은거 다 먹을때는 아닌가벼....

[익인6]

ㅅㅈㅎ 20대 중후반 부터는 먹는거 관리 하긴 해야돼 그래야 나중에 건강할듯

[익인7]

나도 27인데 그렇게 변함ㅋㅋㅋㅋ
운동 해야돼 그래서ㅠㅠ

[익인8]

26이지만 그 정도...인가.....

[익인9]

와 나도 예전에 강철 위장이었는데 요즘은 좀 안좋은거 들어가면 바로 티나!

[익인10]

나도 역류성식도염 생김 ㅠㅠ

[익인11]

26인데 벌써?? 평소에 운동량 적거나 식습관 안 좋은 편이야?

[익인12]

운동 안해서 그런거 아녀?? 난 아직 그정도는 아니야

[익인13]

그때 아프면 진심 큰일난거야 지금부터 관리해

[익인14]

나도.

[익인15]

헐 나도 26살인데 소화가 안 돼... 한 끼 먹어도 더부룩하고 ㅠㅠㅠ