와 나 한달에 2키로씩 계속 빠져

47때 내 몸에 만족해서 딱히 다이어트 안했고 식사시간이나 식습관이 유지가 대면서 위 줄어서 그런지 한달에 2키로씩 계속 빠져서 이번달 초에 45였는데 지금 43으로 고정댐… 더 빠지면 볼품 없어질 거 같은데 좀 더 많이 먹는 거 밖에 없나? 근데 배부르면 먹기 싫음… 아니면 운동 해야 하나…? 

[익인1]

47kg도 키무관 마른인데 마운자로나 위고비?
다이어트는 안했는데 체중이 계속 빠지면 예의주시 해야 돼 크게 아플 때 체중 변화가 있으니까 무슨 말인지 알지?

[글쓴이]

마운자로 위고비 이런 거 안함 … 할 돈 없음 … 근데 식습관이 계속 유지가 되면서 위가 줄어서 좀만 먹어도 배부르긴 해 근데 억지로 먹긴 싫으니까 이렇게 산건데 계속 빠지는 거임 … 그럼 억지로 먹어야 하나?

[익인1]

억지로 먹지는 말고 식습관 바뀐건 좋은거야 계속 2kg씩 빠진다니까 내가 괜히 걱정하는건지도 몰라

[익인2]

거기서 더 빠지는게 싫으면 먹는양을 좀 늘려보고 그 후에도 빠지면 병원을 가보는게 좋겠다..! 그리고 정말 그냥 궁금해서 물어보는건데 요즘 친구들은 돼 되 를 대 댐으로 쓰는게 요즘 말투야?.?

[글쓴이]

걍 귀찮아서… 대 ~ 댐 ~ 으로 써 .. 난

[익인3]

와 레전드 너무 부러운데 식단 물어봐도 돼?? ㅜㅜㅜㅜ 지금 식단의 적정 체중에 맞춰가는 것 같은데 그 몸무게에서 빠디기 쉽지 않는데 대단하다... 찌우고 싶으면 단백질 챙기고 운동해주ㅏ

[글쓴이]

위 줄어서 양 진짜 줄었긴 해… 근데 나 먹는 거, 맛있는 거 좋아해서 걍 먹고 싶은 거 다 먹고 살아

[익인4]

빼고싶은거야? 피곤하고 이유없이 빠진거면 갑상선 검사 고고

[글쓴이]

엉 ?? 빼고 싶냐고 ?? 더 빠지기 싫댔는디? 익1 대댓 달은거 봐줄랭 …

[익인5]

억지로 밥먹지 말고 게이너 먹고 근력운동해

[글쓴이]

진짜 운동이 답일지도 ㅜㅜ 알랴줘서 고마워