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162/70 2주 동안 5키로 뺄 수 있을까6

l조회 22
12시 일반식 절반
18시 계란 샐러드 닭가슴살 등 식단
운동 30분
이러면 빠질만해?부족한가
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익인1
몇살이야?
7시간 전
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글쓴이
24 왜??
7시간 전
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익인1
그럼 빠질듯 나도 스무살 초반에 쓰니랑 비슷했눈데 빠졌움 약 2.5주긴했다만 ㅇㅇ 근데 지금 난 31인데 같은 방법으로 하ㅐ도 안빠지더라고
7시간 전
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글쓴이
헐 나이도 중요하구나 고마워
7시간 전
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익인2
사바사이긴 힌데 난 저 몸무게 때 식단3끼 1200칼로리 맞춰야 한달에 5키로 빠지더라
7시간 전
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글쓴이
생각보다 빡세구나 고마워
7시간 전
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