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20대후반 30대들아 운동 하루에 최소 몇시간해?24

l조회 136
난 2시간?
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익인1
30분 걷는것도 인정해주니
4시간 전
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글쓴이
네
4시간 전
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익인2
난.. 30분..하면 많이 하는 거.. ㅠ 그 이상 하면 너무 졸려.. 다음날..
4시간 전
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익인3
2시간 재미있어서 길게하면 3시간?
4시간 전
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익인4
1시간30분
4시간 전
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익인5
1~2시간
4시간 전
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익인6
하...루..요??.....일주일에 1시간정도...
4시간 전
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익인7
30분 헬스다닐땐 50분까지 했었는데 맨몸운동 재미없엉
4시간 전
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익인8
난 1시간이 최대야 그 이상은 절대 못하겠음..ㅠ
4시간 전
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익인9
50분...
4시간 전
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익인10
일주일 합쳐서 30분정도 걷기..ㅎ
4시간 전
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익인11
스트레칭 쿨다운 이런거 합하면 1시간..
퇴근하면 이정도만 해도 집가면 자야함 ㅠ
4시간 전
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익인12
22..
4시간 전
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익인13
만보이상 걷고 주5일 한시간
4시간 전
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익인14
일주일에 2시간....
4시간 전
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익인15
거의 0
4시간 전
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익인16
오키로 뛰기
4시간 전
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글쓴이
헐 그게 가능?
4시간 전
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익인16
50분만 뛰면 되는데
4시간 전
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익인17
0
4시간 전
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익인18
222
4시간 전
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익인19
나도 2시간 정도 ? 웨이트하고 유산소하고 몸 풀고 하면..
4시간 전
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익인20
하루....? 일주일에 두시간 하는데 이정도면 운동하는 사람이지 하고 스스로 넘어가는데ㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
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익인21
보통 회사나 집 올라갈 때, 전철에서 계단 이용하고, 집에서 최소 15분에서 40분 정도 요가
4시간 전
   
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