나 정병 있는거야 아님 다들 이래?? 제발 팩폭해줘

자존감 낮고 걱정 많고 불안해 하고 징징거리고 우울해 피해의식도 있고ㅜ 남들보다 심해

정신과 갔는데 우울증이라는데 약 준거 보니까 심하진 않은 것 같은데ㅠ (지피티한테 물어봤어) 뭐가 문제일까... 나도 바뀌고 싶어...

일상이 평안하면 괜찮은데 사소하게라도 나 힘들게 히는거 있으면 계속 생각하고 불안하고 혼자서 스트레스 받아해...ㅠ....

평안할 때는 약 안먹어도 더ㅣㄹ 것 같은데?

회사 가기 싫어서 스스로 꾀병으로 속인건가? 싶다가도 나 스스로 파고들고 우울해할 때는 이런 내가 너무 싫고 한심해ㅜ 정병 있는 애 같고..

회사에서 힘들거나 뭔 일 나면(심하게 압박 주는 상사 있거나 싸우면) 회사에서 뛰어내려사서 자살하거나 사무실에서 자살하고 싶고 계속 이런 생각하고 금요일부터 출근할 생각하면 주말 내내 잠 안오고 우울하고...

회사에서 표정관리 감정관리 못하고 팀장이랑 막말하면서 싸우고ㅠ 출근이 무섭고 너무 너무 싫어서 몸이 안일어나져 핑계가 아니라 내 몸이 물 먹은 솜 같이 너무 무거워서 안일어나져ㅠ

이렇다가 괜찮을 때는 그냥 아무 생각 안들고 평온하고...

내가 의사한테 보통 나정도면 병원 다니냐 물아보니까 다니는 사람도 있고 안다니는 사람도 있대 근데 자기는 그냥 좀 힘들면 약 먹고 그런데 내가 거부감 들면 안먹어도 된다 그랬어...

다른 사람들은 안이래???? 팩폭 좀 해즈ㅓㅠㅠ

[익인1]

너 글만읽어도 벌써 정병심해보임 병원잘다녀라

[익인2]

ㅁㅈ
최대한 빨리 이직두 하구,, 옮기고 나서는 싸울 생각하지말어

[익인3]

보통 팀장이랑 싸우지않고 참아서 일을 크게 안만들긴하지,,

[글쓴이]

지금은 안그러긴 해... 팀장 바껴서ㅠ 저 팀장 때뭉에 다들 힘들어서 관둔 사람 많댔어ㅠ

[익인4]

그 정도면 스스로 통제가 잘 안되는 정도 같은데 솔직히 그만두는 게 맞는 거 같음.

[익인5]

ㅈㅅ 생각을 하는거면 정신 힘든거 맞지

[익인6]

나도 본문인데 요즘 다 이럼… sns 댓글들을 봐봐 커뮤 댓글들 95% 이상이 정신이상자들 같음

[익인7]

일 다니면서 그런 생각이 더 심해진건가
확실히 회사다니면 좀 사람이 불안 .. 한 느낌의 생각이 더 많아지구 그렇긴하니까 ㅠㅜ