과식 습관, 음식 욕심 내려놓고 절식하고 살면서 원하는 체중되고삶의 행복도가 진짜 올라간다 ㅠ 먹는 즐거움은 사라졌는데 대신 늘산뜻,상쾌 컨디션 +2정도가 자동으로 따라붙고정서적으로도 자기애,효능감 생기고 좋아