아니 진짜 10시간 정도 자야 안피곤한데 이거 어캄..?ㅜㅜ

7~8시간 자면 너무 피곤해 하..

[익인1]

일찍 자야지

[익인2]

습관돼서 그런 걸 수도? 난 4시간을 자도, 6시간을 자도, 8시간을 자도 피곤한 건 똑같아서 그냥 적게 자기로 합의봤어 ㅎㅎ

[익인3]

운동하고 아침에 일찍 일어나는걸로 기상시간 고정해봐

[익인4]

기초체력 떨어져서 더 그럴수도 잇엉 운동해바

[익인5]

혹시 영양제 챙겨먹고있니
기본적인 오마비디유씨 같은거

[익인6]

헐 나도 그래 ㅜㅜ 주말에 몰아잠..

[익인7]

수면의 질이 떨어지나? 나도 그런편이어서 수면 클리닉 가볼까 고민중인데 ㅠ

[익인8]

간 건강이 안좋은가 영양제 ㄱㄱ