평일에 늦게자서 수면제먹는거 에반가?

맨날 11시에 눕는데 잠이 너무 안와서

한 3시쯤 자거든.. 그래서 7시에 눈 못뜨고 자꾸 지각해

그래서 그냥 수면제라도 먹어야되나 싶네..

어떨까??

[익인1]

멜라토닌같은거 먼조 목으셈 병원에서 처방도 언햐쥴걸

[글쓴이]

그래야되나.. 처방 기준이 좀 빡빡해?

[익인1]

수면제는 마약성 진통제임…. 못줌

[글쓴이]

아 진짜? 불면증이 좀 많이 심각해야되나보네

[익인1]

불면증 정도로는 안줄걸

[글쓴이]

1에게
그럼 수면제는 어떤 사람이 받을수있는거야??

[익인2]

그런 이유로는 수면제 못먹지않나...

[글쓴이]

모르겠어 정신과를 아직 안가봐서 ㅠ

[익인3]

수면제는 빡세.. 나도 뻐꾸기라서 신경과에서 멜라킹 처방받음ㅇㅇ 잠 잘 옴

[글쓴이]

그게 멜라토닌이야?? 효과 좋나보네

[익인3]

사람마다 다르긴 한데 난 무난했어 그래도 먹으면 졸리긴 함 잠이 확 온다기보다는 약간 몽롱

[익인4]

난 내과에서 잠이 잘 안 온다 하니 주긴 주던데
한 번 먹고 안 먹기는 했어. 그 담날 일어나기 힘들어서
멜라토닌도 먹어봤지만 남들 후기만큼 효과 없었고..

[글쓴이]

아 진짜? 몇시간정도 잤어??

[익인4]

깊게 푹 자지는 못 했어
담 날 머리가 아프더라고
의사가 처방할 때 반알부터 시작하라고 했고.. 당연한 말이겠지만 남용하면 안 된다 하긴 하더라
그래도 익은 멜라토닌 먹어봐 효과있을 수도 있으니