나 비만이고 한달동안 6kg빼긴 했는데 마운자로 비추야?

막 폭식하거나 그러고있지는 않고 걍 6시 이후로 안먹고 다음날 오후 12시에 양 조절해가면서 음식 먹고 유산소 주6일 40분정도 하니까 살이 빠지긴 하더라고.. 좀 정체기가 오면 그때 맞는게 낫나?부작용 좀 무섭기도 하고ㅠㅠ

[익인1]

잘 빼고 있는데 굳이 맞을 필요 없지

[익인2]

정체기 오면 맞아 지금은 ㄱㅊ

[익인3]

그냥 마운자로 맞은 거랑 똑같은데?

[익인4]

정체기 와도 맞지마셈

[익인4]

차라리 한번 생활 습관을 바꿔주거나(먹는걸 늘린다거나) 단식을 한번 하루 한다거나 그런식으로 섞으셈

[익인5]

지금도 습관 형성이 잘 되고 있는데 부작용 걱정하면서 맞을 필요 있을까

[익인6]

맞을 필요 없어보이는데